포럼

Apple Watch는 어떻게 칼로리를 계산합니까?

jwolf6589

오리지널 포스터
2010년 12월 15일
콜로라도
  • 2018년 1월 21일
Apple Watch가 운동 시 소모된 칼로리를 어떻게 정확하게 측정하는지 궁금합니다.

줄리안

2007년 6월 30일


애틀랜타
  • 2018년 1월 21일
Apple이 자체 알고리즘을 개발했지만 FistBeat는 주요 타사 제공업체입니다. 여기에서 읽을 수 있습니다. https://www.firstbeat.com/en/

뉴턴 애플

정지 된
2014년 4월 12일
잭슨빌, 플로리다
  • 2018년 1월 21일
jwolf6589는 다음과 같이 말했습니다: Apple Watch가 어떻게 운동 시 소모된 칼로리를 정확하게 표시하는지 궁금합니다.

정확하지 않습니다. 입력 통계 및 심박수를 사용한 추측.
반응:차빅과 akash.nu

막사 예

정지 된
2015년 7월 14일
  • 2018년 1월 21일
지난 30년 동안 만들어진 다른 활동 추적기 또는 피트니스 시계와 마찬가지로 추정됩니다.

체중, 성별, 심박수가 시작됩니다. 무거운 사람들은 이동하는 데 더 많은 연료를 소모합니다(트럭이 소형차보다 더 많은 가스를 태우는 것과 같습니다). 수컷은 같은 덩어리(보통)의 암컷보다 더 많이 태웁니다. 그리고 더 높은 심박수는 더 많은 활동을 의미합니다. 제이

재키인코

정지 된
2013년 7월 18일
콜로라도
  • 2018년 1월 21일
Newtons Apple은 다음과 같이 말했습니다: 정확하지 않습니다. 입력 통계 및 심박수를 사용한 추측.
확실히. 전혀 정확하지 않습니다. 나는 일주일 내내 오른쪽에 시계를, 왼쪽에 시계를 차고 서로 다른 휴대폰에 연결하여 이것을 증명했습니다.

내 오른쪽에 있는 시계는 항상 왼쪽보다 300칼로리 정도 앞서 있었습니다. 나는 오른손잡이지만 항상 왼쪽에 시계를 차고 있습니다. 오른쪽의 발자국은 항상 2,500보나 앞서 있습니다.
반응:혼란스러운 크리스

프타옥

2002년 1월 23일
동안
  • 2018년 1월 21일
JackieInCo는 다음과 같이 말했습니다. 전혀 정확하지 않습니다. 나는 일주일 내내 오른쪽에 시계를, 왼쪽에 시계를 착용함으로써 이것을 증명했습니다. 둘 다 다른 전화기에 페어링되었습니다.

내 오른쪽에 있는 시계는 항상 왼쪽보다 300칼로리 정도 앞서 있었습니다. 나는 오른손잡이지만 항상 왼쪽에 시계를 차고 있습니다. 오른쪽의 발자국은 항상 2,500보나 앞서 있습니다.
완전히 과학적으로 말하자면, 장치 간의 일관성이 300 통화 차이의 원인이 되지 않도록 하기 위해 시계와 손목을 바꾸셨습니까?

하지만 아마도 당신이 옳을 것입니다. 정확하지 않을 가능성이 높습니다. 그리고 그럴 필요는 없습니다. 일관성이 더 중요합니다. 오늘 내가 얼마나 많은 칼로리를 소모했는지 정확히 알 필요는 없습니다. 더 중요한 것은 지난 주에 비해 이번 주에 10% 더 많은 칼로리를 태웠다는 것입니다. 제이

재키인코

정지 된
2013년 7월 18일
콜로라도
  • 2018년 1월 21일
ftaok은 다음과 같이 말했습니다: 완전히 과학적으로, 장치 간의 일관성이 300 통화 차이의 원인이 되지 않도록 하기 위해 시계와 손목을 바꾸셨습니까?

하지만 아마도 당신이 옳을 것입니다. 정확하지 않을 가능성이 높습니다. 그리고 그럴 필요는 없습니다. 일관성이 더 중요합니다. 오늘 내가 얼마나 많은 칼로리를 소모했는지 정확히 알 필요는 없습니다. 더 중요한 것은 지난 주에 비해 이번 주에 10% 더 많은 칼로리를 태웠다는 것입니다.
아니, 나는 주위에 시계를 보지 않았다. 왼쪽이 시리즈 3, 오른쪽이 시리즈 2입니다. 분명히, 내가 시리즈 3 시계를 갖기 전에 나는 시리즈 3을 살 때까지 왼쪽 손목에 시리즈 2를 차고 있었습니다. 내가 시리즈 2 시계를 착용했을 때, 나는 내가 얻은 것과 매우 유사한 결과를 얻고 있었습니다. 시리즈 3.

나는 여기에 앉아서 일분하지 않고 각 팔을 흔들 수 있고 스탠드 시간으로 신용을 얻을 수 있으며 물론 시계는 팔이 움직이는 동안 수백 걸음을 계산합니다. 그것은 또한 나에게 약간의 칼로리를 제공합니다. 내가 오른손잡이이기 때문에 모든 움직임을 계산하고 있을 수 있습니다. 어쩌면 이 메시지를 입력하는 동안에도 몇 단계를 제공할 수도 있습니다.

나는 자정에 시계를 교체하고 하루 종일 착용할 것이지만 그것이 차이를 만들지 의심스럽습니다. 나는 3개의 시리즈 3 시계와 3개의 시리즈 2 시계를 가지고 있으며 어떤 시계를 착용하든 차이가 발생합니다. 단지 오른쪽에 2를 착용하고 왼쪽에 3을 착용하여 분리했을 뿐입니다.

자바6454

2007년 11월 14일
1 정지탑 광장
  • 2018년 1월 21일
Newtons Apple은 다음과 같이 말했습니다: 정확하지 않습니다. 입력 통계 및 심박수를 사용한 추측.

그러나 가속도계와 자이로스코프도 계산에 기여합니다.

일반적으로 Apple Watch는 소비자 수준에서 상당히 정확합니다. 프로 수준? 아니요. 이를 위해서는 전문 장비가 필요합니다.
반응:샤빅

프타옥

2002년 1월 23일
동안
  • 2018년 1월 22일
JackieInCo는 다음과 같이 말했습니다: 저는 여기 앉아서 일분일초 동안 일어나지 않고 각 팔을 흔들 수 있고 스탠드 시간으로 크레딧을 받을 수 있습니다. 물론 시계는 팔이 움직이는 동안 수백 걸음을 계산합니다. 그것은 또한 나에게 약간의 칼로리를 제공합니다. 내가 오른손잡이이기 때문에 모든 움직임을 계산하고 있을 수 있습니다. 어쩌면 이 메시지를 입력하는 동안에도 몇 단계를 제공할 수도 있습니다.
그것은 확실히 당신의 지배적인 손과 당신의 손이 아닌 손 사이의 팔 움직임의 차이입니다. 모든 손목 기반 활동 추적기에는 이 결함이 있습니다. 일부 장치는 다른 장치보다 더 많은 영향을 받는데, 이는 장치가 일상적인 활동과 팔 흔들기로 인한 손 움직임을 얼마나 잘 필터링하기 때문인 것 같습니다.

요점은 정확한 칼로리 계산이 일관된 칼로리 계산만큼 중요하지 않다는 것입니다. 내 AW가 실제로 800칼로리를 태웠을 때 700칼로리를 추적하는 것보다 문제가 되지 않습니다. 중요한 것은 내가 800칼로리를 태울 때마다 AW가 700칼로리를 추적한다는 것입니다.

피트 제이

재키인코

정지 된
2013년 7월 18일
콜로라도
  • 2018년 1월 22일
ftaok은 다음과 같이 말했습니다: 당신의 지배적인 손과 당신의 손이 아닌 것 사이에는 확실히 팔 움직임의 차이가 있습니다. 모든 손목 기반 활동 추적기에는 이 결함이 있습니다. 일부 장치는 다른 장치보다 더 많은 영향을 받는데, 이는 장치가 일상적인 활동과 팔 흔들기로 인한 손 움직임을 얼마나 잘 필터링하기 때문인 것 같습니다.

요점은 정확한 칼로리 계산이 일관된 칼로리 계산만큼 중요하지 않다는 것입니다. 내 AW가 실제로 800칼로리를 태웠을 때 700칼로리를 추적하는 것보다 문제가 되지 않습니다. 중요한 것은 내가 800칼로리를 태울 때마다 AW가 700칼로리를 추적한다는 것입니다.

피트
이것은 사실입니다. 자정에 나는 두 개의 시계를 반대쪽 손목에 끼고 한 시간 동안 걷고 꽤 무거운 집안 청소를 하면서 차고 있었다. 오른쪽은 최대 654칼로리/8812보, 왼쪽은 582칼로리/7494보입니다. 지금까지 하루 8시간밖에 지나지 않았으므로 두 시계가 얼마나 떨어져 있는지 알 수 있습니다.

내가 추측해야한다면 왼쪽 손목에 시계가 더 정확할 것입니다.
반응:프타옥

오이글레오

에게
2016년 2월 5일
웨스트 조던, 유타
  • 2018년 1월 22일
이 스레드는 Garmin 및 Suunto 포럼의 스레드처럼 들리기 시작했습니다! 진정한 사실은 활동 추적기, 칼로리 추적기 또는 걸음 수 추적기가 100% 정확하지 않다는 것입니다. 당신이 그것을 기대한다면, 당신은 놀랄 것입니다. 위에서 언급한 바와 같이 이들 각각의 값(Garmins 및 Suunto 포함)은 일관성과 섭취 칼로리에서 해당 정보를 사용하는 방법입니다. 섭취한 것보다 지속적으로 10% 더 많은 칼로리를 소비하면 체중이 감소할 것입니다. 하지만 운동 칼로리는 계산하지 않고 실제로 단백질 섭취량, 탄수화물, 나트륨 섭취량을 확인하여 일일 필요량을 결정하고 그 후에도 크게 걱정하지 않습니다.
이러한 모든 장치에서 제공되는 정보는 의료 솔루션이 아니라 가이드용입니다.
그 모든 장치에 막대한 돈을 쓴 후 내 2c 가치는 모두 '꺼져'있지만 모두 '일관적'이라는 것입니다.

막사 예

정지 된
2015년 7월 14일
  • 2018년 1월 22일
oeagleo는 다음과 같이 말했습니다: 이러한 모든 장치에서 제공되는 정보는 의료 솔루션이 아니라 가이드를 위한 것입니다.
네, 맞습니다. 내가 칼로리를 계산할 때(당신이 그렇지 않다고 말한 것을 압니다), 나는 내 운동 칼로리의 더 낮은 추정치를 취하려고 시도했지만, 내가 하루 동안 얼마나 많은 칼로리를 섭취했는지 과대평가하는 측면에서 오류를 범했습니다. 효과가 있었고 6개월 연속 매달 5파운드를 감량했습니다.

(btw, 이것은 내가 어떤 종류의 피트니스 추적 시계를 소유하기 전이었습니다 -- 저는 제 iPhone의 LoseIt 앱 내 운동 데이터베이스를 사용하고 있었습니다)
반응:센핑거