Apple Fitness+ 운동을 마치면 Apple은 운동 시간, 활성 칼로리 소모량, 총 소모 칼로리 및 평균 심박수에 대한 개요를 보여주는 요약을 제공하지만, 나중에 이러한 지표를 더 자세히 보고 싶을 수도 있습니다. .
다행히 피트니스 앱에 모두 저장되어 있습니다. 액세스 방법은 다음과 같습니다.
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- 에서 피트니스 앱을 엽니다. 아이폰 (이전에는 활동 앱이었습니다).
- '운동'에서 '더 보기'를 탭합니다.
- 더 자세히 보고 싶은 운동을 탭하세요.
운동 요약은 완료한 비디오, 완료한 시간, 총 소모 칼로리, 활성 칼로리 소모, 평균 심박수 및 심박수 회복에 대한 정보를 시간 경과에 따른 심박수 그래프와 함께 표시합니다.
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또한 현재 외부 온도, 습도 및 운동이 완료된 위치가 나열되며, 이는 피트니스 앱에 기록된 모든 운동에 대해 얻는 것과 동일한 정보입니다.
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